Corsica Sophrologie & Hypnose
683 av de la Libération, résidence L’Élysée 20600 Bastia
Tél 06 23 92 09 91
Hypnose Éricksonienne et Sophrologie
Accompagnement par l’hypnose Éricksonienne & la sophrologie : spécialisée dans les phobies, anxiété, angoisses, stress, burn-out, douleur, sommeil, tabac, deuil, préparation mentale, estime de soi, confiance…
Événement : lancement de notre nouveau projet hypnosophro-scripts.com
Retrouvez notre librairie de scripts et visualisations en Hypnose & Sophrologie hypnosophro-scripts.com/
Plus d'infos en page événements
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La sophrologie s'appuie sur la respiration, la détente corporelle, le relâchement musculaire, la visualisation d’images positives en état de profonde détente. Elle passe par la détente du corps, pour accéder à lâcher-prise de son mental..
L'hypnose suppose un état de profonde détente psychique, qui induit à votre mental de se mettre au repos et faire émerger réponses ou ressources. Elle vous aide à vous adapter à un environnement ou une situation qui vous pose problème ... Ces 2 techniques permettent d'accéder à un état de profond bien-être, d'écouter vos ressentis, favorisant une prise de conscience bénéfique pour votre propre développement, pour des changements de comportements, l'acceptation, la préparation ou l’anticipation.
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Confirmée & rigoureuse, la sophrologie va bien au-delà de la simple détente.
Elle permet d'activer une prise de conscience, une représentation ou une perception positive de soi, de son environnement, de sa relation aux autres.
La sophrologie, a deux visées, l'une thérapeutique, l'autre axée sur le développement de ses capacités. Solide & avérée l'hypnose Ericksonienne dispose de champs d'application vastes Elle vous accompagne dans le mécanisme du changement, de l’apprentissage désirés. Son processus, et ses effets se constatent sur 3 plans, physique, comportemental, et émotionnel. Ces 2 outils concernent particulièrement les personnes en souffrance, qu'elle soit d'ordre morale, physique, douleurs musculo-squelettiques, ou encore stress, timidité, trac, fatigue, burn out, sommeil, phobie, angoisses, addictions, tabac, poids, anxiété, peurs, traumatismes, deuil.... Elles vous soutiennent dans la préparation d'un événement important, compétition sportive, représentation en public, hospitalisation, changement de vie, naissance... |
Emmanuelle Bastard Astolfi
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Chambre Syndicale de Sophrologie
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Association française de nouvelle hypnose
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